Témoignage de Michèle

Je pratique le qi gong depuis 2007 et je ne pourrai plus m’en passer.

Je souffrais à l’époque de douleurs articulaires au niveau de l’épaule mais aussi de douleurs lombaires.Progressivement ces douleurs ont disparu avec plus de souplesse dans mes mouvements.

Comme tout à chacun des peines et des soucis familiaux ont perturbé mes nuits: difficultés d’endormissement, réveils nocturnes …

Avec la pratique du qi gong j’ai petit à petit appris à mieux gérer mes émotions au quotidien et à retrouver l’apaisement nécessaire à un meilleur sommeil.

Le qi gong du bien être porte bien son nom car c’est vraiment de bien être dont il s’agit après chaque pratique d’un cours.